¿Hace cuánto que no revisas tu salud bucodental o la de tus padres? Una visita a tiempo puede prevenir muchos problemas. Y es que con los años, no solo acumulamos experiencia… también nuevos retos para nuestra salud, y la boca no es la excepción.
A medida que avanzamos en edad, nuestra boca experimenta transformaciones que requieren una atención especializada para preservar una sonrisa saludable y estética. A continuación, exploraremos los cambios bucales asociados al envejecimiento, los cuidados específicos para encías y prótesis, y estrategias para prevenir enfermedades como la periodontitis.
Cambios naturales en la boca con la edad
El envejecimiento conlleva diversas modificaciones en la cavidad oral:
- Disminución de la producción de saliva: Conocida como xerostomía o boca seca, puede dificultar la masticación y deglución, además de aumentar el riesgo de caries y enfermedades periodontales.
- Retracción de las encías: Las encías tienden a retraerse, exponiendo las raíces dentales y haciéndolas más susceptibles a la sensibilidad y a la caries radicular.
- Desgaste dental: El uso prolongado de los dientes puede provocar desgaste del esmalte, afectando la función masticatoria y la estética dental.
Cuidados especiales para encías y prótesis
Para mantener una óptima salud bucodental en la tercera edad, es esencial adoptar hábitos específicos:
- Higiene oral meticulosa: Cepíllese los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor y utilice hilo dental diariamente. Preste especial atención a la línea de las encías para prevenir la acumulación de placa.
- Cuidado de las encías: Además del cepillado dental, es importante masajear suavemente las encías y limpiar la lengua y el paladar con un cepillo de cerdas suaves para estimular la circulación y mantener la salud de los tejidos orales.
- Mantenimiento de prótesis dentales:
- Limpieza diaria: Retire y limpie las prótesis después de cada comida utilizando un cepillo específico y jabón líquido suave; evite el uso de pasta dental, ya que puede ser abrasiva.
- Remojo nocturno: Deje las prótesis en una solución limpiadora adecuada durante la noche para mantener su forma y prevenir la proliferación bacteriana.
- Descanso de las encías: No duerma con las prótesis puestas para permitir que los tejidos orales descansen y se regeneren, reduciendo el riesgo de irritaciones y úlceras.
Prevención de enfermedades como la periodontitis
La periodontitis es una infección grave de las encías que puede llevar a la pérdida de dientes si no se trata adecuadamente. Para prevenirla:
- Visitas regulares al dentista: Realice chequeos y limpiezas profesionales periódicas para detectar y tratar a tiempo cualquier signo de enfermedad periodontal.
- Alimentación equilibrada: Mantenga una dieta rica en vitaminas y minerales esenciales para la salud oral, limitando el consumo de azúcares y alimentos procesados.
- Evite el tabaco: Fumar incrementa significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías y dificulta la cicatrización de los tejidos orales.
Si cuidas de un familiar mayor, recuerda que su salud bucodental también es parte de su bienestar general. Un pequeño gesto diario puede marcar una gran diferencia.
En Clínica del Sur Cintruénigo, comprendemos la importancia de una atención dental adaptada a las necesidades de los adultos mayores. Nuestro equipo de profesionales está comprometido en brindarle el cuidado personalizado que merece para mantener su sonrisa saludable y radiante. Le invitamos a programar una consulta llamando al 948 811 172 o visitándonos en Donantes de Sangre 1 bajo, Cintruénigo, Navarra. ¡Su bienestar bucodental es nuestra prioridad!